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あなたはどんな
オタク女子 ?
オタク女子は
ジャンル分けが
難しい！
いろんな「好き」を持っているオタクがいます。
あなたのオタク属性を考えてみませんか？
声オタ・配信者オタちゃん
声優沼・配信者にどっぷり
たくさんの声優が出ているソシャゲや
配信動画、ラジオが大好き
毎日ログボをまわしまくっている
課金・スパチャの業が深い
生活環境
スマホに張り付く時間が長い。
TwitterやYouTubeなどで情報収集しまくっているためとにかく画面ばかり見ている。
健康との相性
姿勢が悪くなりやすく、筋力が低下しやすい
アドバイス
画面を見ながらでもできるストレッチを覚えよう。
立ち方に気をつけつつ、立ってスマホをいじるでも効果的。
創作オタちゃん
二次創作・同人活動を極めている
何か作品を好きになればすぐに
二次創作しちゃう
暇さえあれば創作をしている
暇がなくとも創作をしている
生活環境
時間さえあれば紙とペンもしくはパソコンとペンタブ、キーボードに囚われている。
頭を使う時間は長い。脳に休みなどない。
健康との相性
睡眠時間が不規則だと身体のリズムがつくれず、腸内環境に悪影響があるよ。
アドバイス
ちゃんとした食事をしていないのにお腹が空かない……というときは要注意！ 太りやすくなるか、変なやつれ方をしてしまうよ。
好きなことに時間を割くのはいいけど、ながら食べはやめよう。
満腹感がわかりづらくなると間食が増える原因になるよ。
レイヤーオタちゃん
コスプレ大好き化粧大好き
ボディメイクも頑張りたい
好きな作品ができると
「できるキャラはどれか」
を一番に考える
生活環境
凝りはじめると裁縫までやり出すため細かい作業が増えがち。
化粧や撮られ方の研究に余念がないため鏡の前で自分をよく見ている。
健康との相性
美意識高めのオタクのはず。ボディメイクの仕方を間違えなければとても健康的！
アドバイス
キャラに合わせたボディメイクは必要だけど、無理なダイエットは禁物。
ストイックもいいけど、必要な栄養はしっかり摂ろう。上質なたんぱく質をバランスよく摂るのがおすすめ。
舞台オタちゃん
2.5次元が!大好きだ!
俳優はもはや息子
戦隊モノも毎期追い続けているため
日曜の朝が早い
劇場に足繁く通う
生活環境
とにかく足を使って劇場に通うのでオフ行動多め。
友人も多いので外食が増えがち。ときには夜行バスで寝ている。
健康との相性
運動不足にはなりづらいかも！ だからこそ疲れづらい体力づくりが必要。
アドバイス
外食が多くなりがちなので、何を食べるかを意識しよう。移動時間が長いと疲れから本気で楽しめなくなるので、疲れづらい体幹を身につけるといいよ。
有酸素運動がとってもおすすめ！ ラジオ体操なら家でもできるよ。
